충청남도서산시
서산시가족센터, '마음과 마음사이' 집단프로그램 마무리
AI 요약서산시가족센터가 자녀를 둔 부모를 대상으로 감정조절 프로그램을 실시했다. 이 프로그램은 참가자들이 자신의 감정을 파악하고 표현하는 기술을 습득하는 데 도움이 됐다. 센터장은 이를 통해 가족 내 의사소통을 개선하고 삶의 만족도를 높이고자 한다고 밝혔다.
서산시가족센터(센터장 류순희)는 자녀를 둔 30대~40대 부모를 대상으로 집단프로그램 '마음과 마음사이'를 진행했다.
이번달 5일부터 19일까지 5회기로 진행된 이 프로그램은 참가자들이 자신의 핵심감정을 파악하고 감정표현 기술을 습득할 수 있도록 마련됐다. 부정적인 감정조절과 긍정적 감정에 대한 정서 인식을 통해 일상의 스트레스를 효과적으로 관리하는 시간이 됐다.
류순희 센터장은 "가족 내 개인의 정서는 가족에게 큰 영향을 미치므로 성인도 감정조절 훈련이 필요하다"며 "이를 통해 건강한 가정 의사소통으로 삶의 만족도가 증진되기를 바란다"고 전했다.
이번달 5일부터 19일까지 5회기로 진행된 이 프로그램은 참가자들이 자신의 핵심감정을 파악하고 감정표현 기술을 습득할 수 있도록 마련됐다. 부정적인 감정조절과 긍정적 감정에 대한 정서 인식을 통해 일상의 스트레스를 효과적으로 관리하는 시간이 됐다.
류순희 센터장은 "가족 내 개인의 정서는 가족에게 큰 영향을 미치므로 성인도 감정조절 훈련이 필요하다"며 "이를 통해 건강한 가정 의사소통으로 삶의 만족도가 증진되기를 바란다"고 전했다.
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