울산중구가족센터, 지역 여성 대상 필라테스·요가 프로그램 ‘체다온’ 운영

울산중구가족센터(센터장 서선자)가 울산광역시 중구체육회(회장 명일식)와 함께 중구거주 여성 30명을 대상으로 필라테스·요가 프로그램 ‘체다온’을 운영한다.

이번 과정은 ‘울산중구가족센터 교류 소통 공간사업’의 하나로, 여성들의 건강을 증진하고 다문화·비다문화 여성 사이의 교류를 활성화하기 위해 마련됐다.

해당 과정은 7월 25일부터 12월 12일까지 19차례에 걸쳐 울산중구가족센터 다목적실에서 기초 근력과 유연성 향상을 위한 필라테스, 이완과 호흡을 통해 몸과 마음의 안정을 도모하는 요가 과정으로 진행된다.

울산중구가족센터는 중구체육회의 지원을 받아 올해 3월부터 12월까지 매주 금요일 다문화가정 초등학생을 대상으로 생활체육 프로그램을 운영한다.

명일식 울산광역시 중구체육회 회장은 “지역 주민 모두 건강한 삶을 누리길 바라는 마음으로 다양한 체육 프로그램을 지원하고 있다”며 “이를 통해 주민들이 스트레스를 해소하고 활력을 찾길 바란다”고 말했다.

서선자 울산중구가족센터 센터장은 “이번 과정이 자기 돌봄을 실천하고 이웃과 폭넓게 교류하는 기회가 되길 바란다”며 “앞으로도 지역사회의 다양한 구성원들이 자연스럽게 어우러질 수 있는 주민 통합형 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.