평창군, 혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램 운영

평창군보건의료원에서 걷기의 중요성을 알리고 올바른 걷기 생활을 유도하기 위해 평창 남산 산림욕장에서‘혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램’을 진행한다.

프로그램은 4월 23일부터 7월 16일까지 3개월간 매주 수요일 오전 10시 평창 남산 산림욕장에서 진행되며 평창군민이라면 누구나 참여할 수 있다.

걷기 전 간단한 스트레칭을 하면서 바르게 걷기 방법과 걷기 자세를 배운 후 함께 걷는 시간으로 구성되어 있으며 약 1시간 정도 소요된다.

또한 프로그램 사전·사후에 체성분 분석, 혈압 측정, 혈액검사를 통해 개인 건강 및 운동 상담 등 다양한 건강 서비스를 제공하여, 신체활동 실천율 향상과 만성질환을 관리 할 계획이다.

박건희 평창군 보건의료원장은 “이번 프로그램으로 군민들이 꾸준한 걷기 운동 습관을 기르는 좋은 계기가 되길 바란다.”라며, “다양한 건강 프로그램을 마련해 군민들의 삶의 질을 높이는 데 최선을 다하겠다.”라고 전했다.

(자료제공: 건강증진과 평창권역팀 박민주 주무관 330-4879)