안산시,‘건강체육 야간운동교실’운영… 건강생활 습관 지원

안산시(시장 이민근)는 내달 1일부터 9월까지 시민들의 건강한 생활습관 형성을 위한 ‘건강체육 야간운동교실’을 진행한다고 31일 밝혔다.

이번 프로그램은 바쁜 일상 속에서 직장인과 가족단위 시민들에게 쉽게 참여할 수 있는 운동을 전파해 비만 등의 대사질환을 예방할 수 있도록 추진됐다.

이번 교육은 안산시체육회와 협력해 진행된다. 관내 14개 공원(호수공원, 노적봉장미공원, 성호공원, 반월공원, 어울림공원, 사리운동장, 성호잔디공원 야외무대, 선부역광장, 민속공원, 관산운동장, 와동체육공원, 달미공원, 둔배미공원, 화랑유원지)에서 주 2회씩 열린다.

현장에서는 남녀노소 누구나 따라할 수 있는 스트레칭과 근력운동, 건강체조 등을 교육한다. 시민 누구나 교육 당일 현장에서 참여가 가능하다.

장소마다 교육 실시일이 다르다. 프로그램과 관련한 자세한 사항은 상록수보건소·단원보건소 건강증진실(031-481-5930, 6753)로 문의하면 안내받을 수 있다.

이민근 안산시장은 “규칙적인 운동이 더해지면 시민들의 건강 향상에 큰 도움이 될 것”이라며 “일상에서 가족들과 함께 가볍게 운동하며 건강 관리 능력을 기르고 한층 건강한 삶을 영위할 수 있길 기대한다”라고 말했다.