'운동도 신바람나게!' 달성군보건소, '실버벨 인지자극운동’ 실시

대구 달성군(군수 김문오)보건소는 3월 4일부터 대구한의대학교 한방스포츠의학과에서 개발한 생활터 중심의 어르신 맞춤 운동프로그램인 ‛신바람 실버벨 인지자극 운동’을 실시한다. 이번 프로그램은 읍·면 경로당 등 41곳 생활터에서 1,000여 명의 어르신들을 대상으로 주 2~3회 운영하게 된다. 주요 내용은 뇌활성운동, 상·하지 근력 강화운동과 스트롭 운동 등이다. 달성군은 이를 위해 노인운동 전문가 13명을 선발해 전문교육 및 간담회를 실시한 후‘주민건강 지킴이’로 위촉했다. 주민건강 지킴이들은 경로당, 마을회관 등 생활터 중심 어르신 인지자극운동 프로그램을 운영하면서 보건소 건강지도자로 활동할 계획이다.