비만탈출! 대구 남구보건소 'Personal Training(PT)' 프로그램 운영

대구광역시 남구청(구청장 조재구)은 지역사회 비만율 감소 및 신체활동 실천율 증가를 위해  '비만탈출, 인생역전 Personal Training(PT)'을 무료로 운영한다. ‘비만탈출, 인생역전 Personal Training(PT)’ 프로그램은 지역주민 중 (초)고도비만자를 대상으로 10월 2일부터 매주 화‧목 2회씩 10주간 남구보건소 4층 프로그램실 및 체력단련실에서 진행되며, 9월 3일 부터 신청 접수를 받는다. 이번 프로그램은 전문 운동사가 헬스기구를 이용한 근력운동, 유산소 운동 등 개인별 맞춤형 운동을 제공할 뿐만 아니라 대상자가 직접 작성해온 식사일지를 바탕으로 영양사가 식이상담‧관리 및 건강식단 도 제공한다. 또한 프로그램 전·후 체성분 측정 및 대사증후군(복부둘레, 중성지방, 고밀도콜레스테롤, 혈압, 공복혈당) 검사를 실시하여 프로그램이 끝난 후에도 지속적으로 건강 생활을 실천할 수 있도록 동기부여할 계획이다. 조재구 남구청장은 “비만탈출, 인생역전 Personal Training(PT) 프로그램을 통해 체지방률을 감소시키고 신체활동 실천율을 높여 지역주민들의 건강증진에 기여할 것으로 기대한다”고 전했다. 신청 방법은 남구보건소 4층 건강관리실로 방문 접수하여야 하며, 기타 자세한 사항은 남구보건소(053-664-3638)로 문의하면 된다.