양주시, 덕정도서관 '건강한 삶에 관하여' 야간강좌 프로그램 참여자 모집

양주시(시장 강수현)가 9월부터 덕정도서관에서 '건강한 삶에 관하여'라는 야간강좌 프로그램을 개설한다. 이 프로그램은 러닝, 다이어트, 등산, 영양제 등 건강 관련 주제를 다루며, 해당 분야의 책을 저술한 작가가 강사로 나선다. 첫 번째 강좌인 '나도 러너가 될 수 있을까?'는 9월 3일에 진행되며, 러닝 인플루언서 안정은 강사가 초보자를 위한 달리기 방법을 소개한다. 두 번째 강좌인 '다이어트는 과학이다'는 9월 5일에 진행되며, 건강 유튜버 문예현 강사가 과학적 체중 관리와 식습관을 설명한다. 세 번째 강좌인 '산에서 나를 만나다'는 9월 10일에 진행되며, 등산 에세이 작가 장보영 강사가 등산 경험과 초심자를 위한 등산 방법을 공유한다. 마지막 강좌인 '현직 약사가 알려주는 영양제 특강'은 9월 12일에 진행되며, 약사 염혜진 강사가 영양제 섭취와 마음 건강 관리에 대해 설명한다. 모든 강좌는 저녁 시간대에 진행되며, 덕정도서관 홈페이지에서 선착순으로 신청할 수 있다.