진안군, ‘하루 한 걸음, 평생 건강’ 걷기 챌린지로 건강생활 실천 확산

진안군은 지역주민의 건강생활 실천을 유도하고 걷기 운동 확산을 위해 3월 30일부터 4월 12일까지 ‘하루 한 걸음, 평생 건강’ 워크온 건강걷기 챌린지를 운영한다.

이번 챌린지는 일상 속 걷기 습관 형성과 주민들의 걷기 실천율 향상을 목적으로 마련됐으며 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용해 진행된다.

참여자는 챌린지 기간(14일) 동안 총 10만 보 달성을 목표로 하며, 1일 최대 1만 보까지 인정된다.

진안군은 챌린지를 통해 목표 걸음 수를 위한 도전이 건강한 생활 습관을 형성하고, 걷기 활동을 꾸준히 하며 신체활동을 자연스럽게 증진할 수 있다는 점을 강조했다. 또한 챌린지 달성자에게는 소정의 성공 상품이 제공될 예정이다.

문민수 진안군보건소장은 “걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가장 기본적인 신체활동”이라며 “이번 챌린지를 통해 주민들이 일상 속에서 걷기를 생활화하고 건강증진에 도움이 되기를 기대한다”고 말했다.

한편, 진안군보건소는 앞으로도 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진해 지역주민의 건강수명 연장과 삶의 질 향상에 힘쓸 계획이다.