북구보건소 이화정건강생활지원센터, 주민 함께걷기 활동

울산 북구보건소 이화정건강생활지원센터는 22일 신천공원 맨발산책로에서 주민 함께걷기 활동을 했다.

센터는 2024년 6월 개소 이후 걷기동아리 '이화마을 함께걷기'를 꾸준히 운영하며 걷기 실천과 신체활동 증진을 위해 매주 건강정보를 제공하고, 매월 함께걷기를 진행하고 있다. 또 이달의 걷기왕을 선정하는 등 주민 참여를 독려해 걷기를 통한 건강 향상을 도모하고 있다.

맨발걷기는 발바닥의 근육과 신경을 자극해 신체뿐만 아니라 심리적인 힐링 효과도 있어 신체와 정신 모두에 긍정적 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

이화정건강생활지원센터 걷기동아리 가입 및 문의는 센터 직접 방문 또는 전화(☎241-8274~5)로 하면 된다.

북구보건소 관계자는 "걷기를 통해 주민들이 건강을 챙기고 이웃간 소통할 수 있는 시간을 가지면 좋겠다"며 "앞으로도 주민 건강과 행복을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 마련하겠다"고 말했다.