포항청년마인드링크, 청년 정신건강 위한 자조모임 운영

포항시 북구보건소와 포항청년마인드링크는 지난 3월부터 정신건강 취약 청년들을 위한 자조모임을 매월 1회 정기적으로 운영하고 있다.

이 프로그램은 정신적 어려움을 겪는 청년들이 함께 어울려 소통하고, 창의적 활동으로 자존감과 자기효능감을 회복할 수 있도록 마련됐다.

자조모임은 미술관 관람, 풍경 사진 촬영, 공예 작품 만들기 등 청년 참여자들의 의견을 반영해 다양하게 구성된다. 특히 지난 3월부터 시작된 금속공예 프로그램은 반지, 은팔찌, 티스푼 등 자신만의 문양을 각인하고 세공하는 과정으로 자신을 표현하는 시간으로 호응을 얻었다.

프로그램에 참여한 한 청년은 “처음에는 낯설고 어렵게 느껴졌지만, 나만의 장신구를 만들면서 스스로를 돌아보고 나의 가치를 인정하는 뜻깊은 시간이 됐다”고 소감을 전했다.

포항청년마인드링크는 조기정신증과 정신건강의 어려움을 겪는 19~34세 지역 청년들을 대상으로 힐링캠프, 인지행동 프로그램, 바리스타 자격증 과정, 힐링 콘서트, 정장 대여 사업 등 맞춤형 지원 프로그램도 운영 중이다.

함인석 북구보건소장은 “공예와 같은 창의적 체험이 청년들에게 집중력과 성취감을 길러주는 계기가 되길 바라며, 앞으로도 다양한 활동으로 청년들의 마음 건강을 응원하겠다”고 밝혔다.

기타 자세한 문의는 포항청년마인드링크(☎054-270-4767)로 하면 된다.