남원시『싱싱생생 건강교실』연중 운영 시작 !

남원시보건소(소장 한용재)는 경로당 건강관리 사업 『싱싱생생 건강교실』 연중사업을 3월 24일부터 11월 7일까지 운영한다.

올해 연중 『싱싱생생 건강교실』은 88개소 경로당에서 운영하며, 30명의 노인 전문 체조강사를 발탁하여 마을에서 원하는 시간대에 지역 특색에 맞는 강사를 배치하였다.

운영내용으로는 전문체조강사가 경로당에 주2회 방문하여 1시간씩 흥겹고 신나는 음악에 맞추어 가벼운 몸풀기, 스트레칭, 낙상사고 예방과 면역증강을 위한 근력 강화 건강체조를 실시한다.

또한, 방문건강관리 사업인력(보건소·지소 및 진료소 인력 47명)을 통한 심뇌혈관질환 예방교육, 혈압·혈당·콜레스테롤 등 건강측정 및 건강상담, 치매검진, 우울증 검사, 감염병 예방관리 교육 등을 병행 실시하여 노년기에 특히 조심해야 하는 질환에 대해 정기적인 건강관리를 실시한다.

한용재 보건소장은 “지역 어르신들의 우울감 해소와 활기찬 노후생활이 될 수 있도록 경로당 사업 운영에 최선을 다하고 있다”며 “연중 운영기간에도 꾸준히 함께 운동하시고, 일상에서 건강생활을 실천할 수 있도록 꼭 당부드린다”고 전했다.