진안군, 제5회 마이산 당뇨학교 개최

진안군 고혈압·당뇨병 등록교육센터(이하 ‘센터’)는 20일 진안고원 치유숲에서 당뇨 및 당뇨 전 단계인 주민 25명을 대상으로 제5회 마이산 당뇨학교를 개최했다.

당뇨병은 우리나라 성인 6명 중 1명이 가진 흔한 질병이지만 뇌졸중, 심근경색, 만성콩팥병, 당뇨 망막증과 같은 심각한 합병증을 초래한다. 이에 센터는 2021년부터 매년 마이산 당뇨학교를 개최하여 당뇨 합병증 예방 및 자가관리 능력 향상을 위한 교육에 힘쓰고 있다.

올해는 전문가를 초빙해 혈당 관리를 위한 대근육 강화 운동, 고지혈증 예방 관리교육, 당뇨식이 체험, 올바른 생활 습관 강의, 심신 치유를 위한 아로마 요법과 곱돌 명상 체험 등 당뇨 관리에 필요한 내용으로 진행됐다.

마이산 당뇨 학교에 참여한 주민은 “당뇨 관리를 위해서 운동과 식이요법이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었고 이를 꾸준히 실천해보겠다”고 하였다.

군 관계자는 “당뇨는 관리할 수 있는 질병인만큼 개인의 관리가 매우 중요하다”며 “스스로 관리할 수 있는 능력을 키워주기 위해 다양한 프로그램 등을 운영할 계획”이라고 밝혔다.

기타 당뇨 관련 문의는 진안군 고혈압·당뇨병 등록·교육센터 (063-432-8571)로 하면 된다.