청송군, 더 건강하고 더 균형있는 식생활을 위해!

청송군(군수 윤경희)은 산남지역(안덕, 현동, 현서) 어르신들의 건강한 식생활 관리를 위해 3월부터 8월까지 ‘백세인생 건강밥상 요리교실’을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 고령화 사회에서 어르신들의 건강한 식생활을 촉진하기 위해 마련되었으며, 맞춤형 영양관리와 영양교육을 통해 균형 잡힌 식습관을 실천하도록 지원한다.

40여 명의 어르신들이 참여한 가운데 진행된 요리 교실에서는 만성질환 예방을 위한 저염·저당 조리법과 고단백 식단 구성 방법에 대한 교육도 함께 진행되었다.

이번 요리 교실은 상·하반기 10개 경로당을 대상으로 월 1회(총 6개월간) 운영되며, 혈당·콜레스테롤 등 기초검사 4종을 실시하여 사전·사후 1:1 맞춤형 상담 및 식이요법 지도도 함께 이루어진다.

윤경희 청송군수는 “노인인구가 많은 청송군에서 노년층의 식생활 관리는 더욱 중요해지고 있다.”며, “앞으로도 어르신들의 건강한 삶을 위해 다양한 사업을 적극 추진하여 살기좋은 행복한 청송군을 만들겠다.”라고 전했다.