통영시“비만 예방 함께해요”캠페인 펼쳐

통영시는 비만예방의 날(3월 4일)을 기념해 내죽도공원 일대에서 건강한 생활습관 형성을 위해‘비만예방의 날’캠페인을 실시했다.

이번 캠페인은 3월 집중 추진기간으로 선정해 ‘가볍게 일상에서 걷고, 물을 마시고 나트륨․지방․당을 줄이자’를 슬로건으로 내죽도공원과 북신시장 일대에서 통영시보건소와 걷기지도자들이 함께 건강생활 실천 및 비만예방챌린지 참여 독려 캠페인을 지속할 예정이다.

지난 4일부터 시작된 건강 챌린지는 오는 4월 3일(목)까지 네이버 밴드를 이용해 참여할 수 있으며 ▲건강목표 설정하기 ▲운동일기 작성하기 ▲식단일기 작성하기 3가지 미션으로 구성돼 있다. 미션을 2가지 이상 완수한 참여자 중 추첨을 통해 50명을 선정해 비만 예방에 유익한 상품을 제공하며, 이 밖에도 여러 가지 건강 정보 및 지식을 공유할 계획이다.

챌린지 참여는 스마트폰을 소지하고 있는 통영시민이면 누구나 참여할 수 있으며, 참여를 희망하는 시민은 스마트폰 어플 네이버 밴드를 설치하고 「통영시보건소 신체활동 및 비만예방관리」 커뮤니티에 가입하면 된다.

한편 통영시보건소 2층 통합건강관리실에서는 운동처방사와 영양사가 체지방 측정, 영양 상담 등을 진행하고 1:1 맞춤 상담을 통해 시민의 건강증진을 위해 노력하고 있다.