울주군보건소, 어르신 기공체조교실 운영

울주군보건소가 고령화에 따른 만성질환 예방과 어르신 건강 증진을 위해 4일부터 오는 5월 12일까지 지역 7개 경로당에서 ‘어르신 기공체조교실’을 운영한다고 밝혔다.

기공체조교실은 국학기공협회 소속 전문 강사진이 주 1회씩 총 9회에 걸쳐 경로당을 방문해 진행한다. 경로당 이용 어르신을 대상으로 기공체조, 혈행 촉진 운동, 심신 안정에 도움이 되는 체조 프로그램 등을 제공할 예정이다.

프로그램은 어르신들이 쉽게 따라 할 수 있도록 구성됐으며, 몸의 긴장 완화와 신체 기능 활성화에 중점을 둔다. 기공체조는 신경계와 내장기관 기능을 향상해 어르신들의 전반적인 건강관리를 돕는다.

자세한 사항은 울주군보건소 방문건강팀(☎204-2802)으로 문의하면 된다.

울주군보건소 관계자는 “이번 기공체조 교실이 지역 어르신의 활력 증진과 건강한 생활 유지에 실질적인 도움이 되길 바란다”고 말했다.