김천 봉산면 건강생활지원센터, 다양한 운동프로그램 개강

봉산면 건강생활지원센터는 “다 함께 더 건강하게 만들어요”라는 슬로건 아래 시민들의 건강증진을 위해 다양한 운동프로그램을 운영하고 있다.

2월 4일(화)부터 전문강사를 초빙하여 체형교정 및 명상을 위한 요가&필리테스 운동교실(주 2회/화·목 14:00~15:00), 전신운동을 통한 스트레스 해소와 체중감량을 위한 다이어트 댄스 체조교실(주 2회/수·금 10:30~11:30), 소도구를 이용한 근력강화운동 살빼go 건강올리go 운동교실(주 1회/수 14:00~15:00)을 운영한다.

운동프로그램 시작 전 모든 회원에게 기초검사(혈압, 혈당검사), 스트레스 인지·혈관건강 측정 검사, 인바디 검사, 체력측정 검사를 실시하고, 운동처방사가 1:1 맞춤 운동상담 및 교육을 통해 점진적인 체형변화 교정과 건강 향상을 지원한다.

또한, 지역주민을 위한 편의시설로 건강증진실(헬스장), 실버디딤돌 룸(안마의자 외 15개 마사지기구), 탁구장 등을 상시 운영하고 있다.

이정임 보건행정과장은 “주민들의 센터에 대한 관심이 높아진 만큼 좀 더 좋은 환경을 제공할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하고자 최선을 다할 것이다”라고 밝혔다.

건강생활지원센터는 상시 운영 중이며, 프로그램에 관심 있는 김천시민은 누구나 이용 가능하다. 문의는 ☎ (054-430-0653)으로 하면 된다.