부천시, 중년 여성 갱년기 증후군 예방 프로그램 '아름답고 가장 빛나는 시점' 2기 성료

부천시는 중년 여성의 갱년기 증후군 관리를 위한 '아름답고 가장 빛나는 시점(아.가.시.)' 프로그램을 성공적으로 진행했다.

3개월 과정으로 구성된 이 프로그램은 45~65세 중년 여성을 대상으로 신체활동, 요리 교실, 원예 활동 등을 통해 갱년기를 극복하고 건강한 노년을 준비하는 데 도움을 주었다.

프로그램 참여자들은 신체활동과 원예 활동을 통해 스트레스를 완화하고 삶의 활력을 찾았다고 만족도 조사에서 밝혔다. 또한 일상생활에서 갱년기 증후군 예방을 위한 활동을 실천하겠다는 다짐도 전했다.

시 관계자는 "갱년기 증후군은 중년 여성에게 찾아오는 건강 문제 중 하나"라며 "이번 프로그램을 통해 여성들이 삶의 활력을 찾기를 기대한다"고 말했다.