구리시가족센터, 아이돌보미 정서 치유프로그램 ‘몸과 마음 이완 스트레칭’ 성료

구리시는 지난 4월 14일 구리시가족센터(센터장 윤성은) 대강의실에서 활동 중인 아이돌보미를 대상으로 정서치유 프로그램 ‘몸과 마음 이완 스트레칭’을 운영했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 돌봄 현장 최일선에서 활동하는 아이돌보미의 신체적 피로를 완화하고, 정서적 안정과 건강 증진을 지원함으로써 더욱 질 높은 돌봄 서비스를 제공하기 위해 마련됐다.

프로그램은 참여자의 신체 상태를 점검하는 도입 활동을 시작으로 ▲하체 및 코어 강화 스트레칭 ▲목·어깨 통증 완화 운동 등 돌봄 과정에서 발생하기 쉬운 근골격계 질환 예방 중심으로 진행됐다. 특히 구리시보건소와 협업해 심혈관질환 예방 교육을 병행하며 종합적인 건강관리 이해도를 높였다.

프로그램에 참여한 한 아이돌보미는 “돌봄 활동으로 허리와 어깨에 피로가 많이 쌓였는데, 스트레칭을 통해 몸이 한결 가벼워진 느낌이다”라며 “현장에서 바로 활용할 수 있는 동작을 배울 수 있어 매우 유익한 시간이었다”라고 소감을 전했다.

구리시는 이번 프로그램을 통해 아이돌보미의 정서적 회복이 돌봄 서비스의 질적 향상으로 이어지는 선순환 효과를 기대하고 있다. 시 관계자는 “아이돌보미의 건강과 안전은 양질의 돌봄 환경 조성을 위한 핵심 요소”라며 “종사자들이 자부심을 품고 활동할 수 있도록 지속적인 지원을 이어가겠다”라고 밝혔다.

구리시가족센터 관계자도 “아이돌보미의 신체적·정서적 안정은 서비스 품질과 직결된다”라며 “앞으로도 다양한 지원 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”라고 전했다.

한편, 구리시가족센터가 운영하는 ‘아이돌봄지원사업’은 양육 공백이 발생한 가정의 12세 이하 아동을 대상으로 아이돌보미를 파견해 돌봄 서비스를 제공하는 사업이다. 구리시가족센터는 아이돌봄지원사업의 전문성 강화와 업무 스트레스 완화를 위한 집담회 및 정서 치유프로그램을 정기적으로 운영하고 있다.