동래구 명장1동, ‘건강 100세 운동 교실’ 운영

부산 동래구 명장1동 행정복지센터(동장 강경숙)는 어르신의 건강 증진과 활기찬 노후생활 지원을 위해 국민건강보험공단과 연계한‘건강 100세 운동 교실’을 운영한다고 27일 밝혔다.

이번 운동 교실은 ‘건강 100세 : 행복경로당’ 사업의 일환으로 추진되며, 경로당을 직접 찾아가는 방식으로 진행돼 어르신의 참여 접근성을 높인 것이 특징이다.

프로그램은 주 2회 전문 강사의 지도 아래 스트레칭, 근력 강화, 균형 운동 등으로 구성되며, 규칙적인 신체활동을 통해 만성질환 예방과 신체기능 유지에 도움을 줄 것으로 기대된다.

아울러 찾아가는 복지팀과 연계해 건강상담과 복지 정보 안내를 함께 제공함으로써 어르신의 건강과 생활 전반을 아우르는 통합서비스를 지원한다.

강경숙 명장1동장은“건강 100세 행복경로당을 통해 어르신들이 일상 속에서 자연스럽게 건강관리를 실천할 수 있도록 돕겠다”라며 “앞으로도 경로당이 활기차고 건강한 지역공동체 공간으로 자리 잡을 수 있도록 지속적으로 지원해 나가겠다”라고 말했다.