광주시, 11월까지 ‘찾아가는 마음 건강 강좌’ 운영

광주시정신건강복지센터는 지역 내 기관 및 단체를 대상으로 정신건강 인식 향상과 정신질환 예방을 위한 ‘2026년 찾아가는 마음 건강 강좌’를 오는 11월까지 운영한다고 20일 밝혔다.

이번 사업은 최근 우울감, 번아웃, 직무 스트레스 등 정신건강 문제에 대한 사회적 관심이 증가함에 따라 시민들이 일상 속 스트레스와 정서적 어려움을 조기에 인식하고 스스로 관리할 수 있도록 지원하기 위해 추진된다.

교육은 센터 전문 인력이 신청기관을 직접 방문하는 방식으로 진행되며 직장인과 지역 시민, 관계기관 종사자 등 대상자 특성에 맞춘 맞춤형 교육 과정으로 운영된다. 주요 내용은 우울증의 이해와 대처방안, 직무 스트레스 및 번아웃 예방, 정서 관리 및 스트레스 해소 전략 등이다.

또한, 교육 과정과 연계해 정신건강 상담 이용 방법 안내, 전문 의료기관 연계, 관련 지원사업 안내를 병행함으로써 고위험군 발견 시 신속한 전문 서비스로 연계되는 통합 지원 체계를 구축할 계획이다.

교육은 신청기관과 일정 협의를 거쳐 무료로 제공되며 참여를 희망하는 기관은 광주시정신건강복지센터 또는 센터 누리집을 통해 신청할 수 있다.

센터 관계자는 “정신건강은 치료보다 조기 발견과 예방이 중요하다”며 “시민들이 생활 현장에서 보다 체계적인 정신건강 정보를 접할 수 있도록 강좌 운영을 지속 확대해 나가겠다”고 밝혔다.

한편, 광주시정신건강복지센터는 전문의 상담과 치료비 지원, 정신건강 인식 개선 활동 등을 통해 시민의 정신건강 증진과 지역사회 안전망 구축에 주력하고 있다.