봉산면 건강생활지원센터 운동프로그램 개강!

봉산면 건강생활지원센터에서는 ‘주민과 함께 만드는 건강한 일상’이라는 슬로건을 걸고 지역주민의 건강한 생활 습관을 형성하기 위해 운동프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.

운동프로그램은 필라테스(월), 요가(화·목), 건강체조교실(수·금), 살빼go 건강올리go(수) 총 4개 과정이며, 참여 희망자는 2월 6일까지 봉산면 건강생활지원센터로 신청하면 된다.

센터에서는 근력 향상, 유연성 강화, 체중 관리, 스트레스 완화 등 목적별 맞춤형 프로그램으로 주민들의 만족도를 높일 예정이다. 특히, 프로그램 시작 전 혈압·혈당 등 기초검사와 간단한 체력측정을 통해 개인별 건강 상태를 확인하고, 지속적인 관리와 상담을 통해 일상 속 건강 실천이 가능하도록 지원할 계획이다.

또한, 센터에서는 지역 주민을 위해 건강증진실(헬스장), 실버디딤돌룸, 탁구장 등 편의시설을 상시 운영하고 있다.

이정임 보건행정과장은 “주민 스스로 건강을 관리할 수 있는 환경을 만드는 것이 목표”라며 “많은 시민들이 참여해 활기차고 건강한 생활을 이어가길 바란다.”라고 말했다.

프로그램에 관심있는 김천시민은 누구나 이용 가능하며. 궁금한 사항은 전화(☎054-430-0653)로 문의하면 된다.