완주군 ‘실버 활력충전소’ 프로그램 성공적으로 마무리

완주군의 행복완주 건강생활지원센터가 고령화 시대, 지역 어르신들의 신체적·정서적 건강 증진을 위해 5개월간 운영해 온 ‘실버 활력충전소’ 프로그램을 지난 27일 성공적으로 마무리했다. 고령화로 인한 신체활동 감소와 노년기 우울감 증가라는 사회적 문제에 대응하기 위해 기획된 이번 프로그램은, 지난 6월부터 매주 화요일과 목요일, 주 2회씩 진행됐다. 프로그램은 근력 및 균형감각 강화를 위한 실버체조, 우울감 완화와 스트레스 감소를 돕는 웃음치료, 긍정적 정서 형성을 위한 아로마테라피 수업으로 구성됐으며, 30여 명의 지역 어르신이 참했다. 65세 이상에서 신체활동 실천율이 낮고, 전체 우울증 환자의 35% 이상이 60대 이상이라는 점을 고려해 구성된 이번 프로그램은 지역 어르신들로부터 높은 호응을 얻었다. 또한 구이노인복지센터와의 연계해 센터 담당자·전문 강사·생활지원사의 협력 운영을 통해 전문성과 안전성을 더욱 강화했다. 한명란 건강증진과장은 “프로그램에 참여하신 어르신들이 활력을 되찾고 서로 소통하며 긍정적인 변화를 이끌어내는 모습을 보며 프로그램의 필요성을 다시금 확인했다”며 “앞으로도 지역 어르신들의 건강하고 행복한 노년 생활을 지원할 수 있도록 지속적이고 다양한 맞춤형 건강증진 프로그램을 마련하는 데 최선을 다하겠다”고 밝혔다.