국립횡성숲체원, (사)한국당뇨협회와 당뇨 어르신 대상 산림치유 프로그램 운영

산림청 한국산림복지진흥원(원장 남태헌) 국립횡성숲체원은 12일부터 13일까지 (사)한국당뇨협회와 함께 2형 당뇨 어르신을 대상으로 산림치유캠프를 진행했다고 밝혔다.

이번 캠프는 올해로 2년째를 맞이하며 2형 당뇨 성인 및 전단계 참여자를 대상으로 당뇨예방 및 건강증진을 위한「오르락 내리당」 산림청 인증프로그램으로 진행되었다. 주요 프로그램은 ▲숲산책, 호흡, 명상을 하는 ‘내리당’ ▲건식족욕 및 편백 마사지 등으로 혈액순환을 촉진하는 ‘흐르당’ ▲건강측정 당뇨관련 건강 습관을 알려주는 ‘배우당’과 전문 교수 진이 진행하는 혈당관리 세미나로 구성되었다.

프로그램 활동 전․후 스트레스 반응 및 생리적 변화 수치 등의 변화를 분석하여 산림치유 프로그램을 통한 혈당 관리 효과를 과학적인 검증을 진행하고 있다.

참가자들은 “당뇨 관리에 늘 스트레스가 많았는데, 같은 당뇨인들과 함께 맑은 공기 속에서 운동하고 배우는 동안 기분 좋게 혈당을 관리하는 기회가 되었다”고 소감을 밝혔다.

이수성 국립횡성숲체원장은 “산림치유를 통해 당뇨 개선에 도움을 줄 수 있어서 기쁘다”라면서“앞으로도 산림 환경을 이용한 만성질환 관리에 더욱 힘쓰겠다”라고 말했다.