고양시 삼송1동, 어르신 고혈압 관리, 스트레칭 프로그램 운영

고양특례시 덕양구 삼송1동은 지난 26일, 삼송1경로당에서 ‘제5차 찾아가는 보건복지상담소’를 열고, 어르신들을 위한 고혈압 관리 교육과 맞춤형 스트레칭 프로그램을 운영했다.

이날 어르신들에게 고혈압이 뇌졸중, 심장질환, 신부전, 치매 등으로 이어질 수 있음을 알리고, 꾸준한 약물 복용과 생활습관 개선의 중요성을 강조했다.

이어서 진행된 스트레칭 프로그램은 경로당 공간에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 구성돼, 혈액순환 개선과 근력 유지에 도움을 주며 어르신들의 큰 호응을 얻었다.

이종복 삼송1동장은 “찾아가는 보건복지상담소가 단순한 상담에 그치지 않고, 어르신들의 건강 증진과 생활 습관 개선에 실질적인 도움이 될 수 있도록 앞으로도 다양한 프로그램을 운영하겠다.”며 “복지 사각지대를 적극 발굴해 소외되는 이웃이 없도록 최선을 다하겠다.”고 밝혔다.