부산 북구 덕천1동 마을건강복지계획단, 『건강 한 걸음, 행복백세교실』 영양교육 실시

부산 북구 덕천1동 행정복지센터(동장 성희경)는 지난 21일, 마을건강복지계획 사업『건강 한 걸음, 행복백세교실』중 3회차 프로그램을 실시했다고 밝혔다.

『건강 한 걸음, 행복백세교실』은 주민 선호도 조사를 통해 선정된 마을건강복지계획사업 중 하나로, 마을건강복지계획단이 관내 건강취약계층 어르신을 대상으로 운동, 영양, 치매 등 다양한 주제의 건강 교육을 4회차에 걸쳐 운영하는 프로그램이다. 이를 통해 어르신들의 신체적·정서적 건강 증진과 건강한 생활습관 형성을 지원하는 것을 목표로 하고 있다.

특히 이번 3회차 교육은 저염, 저당, 저지방 등 적절한 식습관과 영양표시 활용법을 주제로 진행되었으며, 참여자들은 올바른 식생활 관리 방법을 배우는 시간을 가졌다.

한 참여자는 “복합당과 단순당처럼 당과 지방에도 종류가 있는 걸 처음 알게 되었다” 며 “같은 음식이더라도 더 건강하게 먹을 방법을 배우게 되어 감사하다”고 말했다.

성희경 덕천1동장은 “앞으로도 주민 맞춤형 건강 프로그램을 지속적으로 제공해 지역사회 어르신들이 건강한 생활을 이어갈 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.