부산 북구 덕천2동, ‘몸도 마음도 튼튼 건강체조 하하호호’ 프로그램 운영

부산 북구 덕천2동 행정복지센터(동장 문옥희)는 6월부터 9월까지 지역주민의 기초체력 증진과 정서적 교류 강화를 위한 ‘몸도 마음도 튼튼 건강체조 하하호호’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 2025년 마을건강복지계획의 일환으로, 주민들이 쉽고 재미있게 참여할 수 있는 건강체조 활동을 통해 면역력 향상은 물론, 이웃 간 소통 촉진과 고립감 해소를 돕기 위해 기획됐다. 프로그램은 상·하반기로 나누어 총 10회 운영되며, 덕천2동 행정복지센터 3층 대회의실에서 진행된다.

수업은 전문 강사의 지도 아래 어깨·목 풀기, 혈액순환 체조, 의자 체조, 전신 두드림 체조 등 일상에서 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 구성되며, 회차별로 다양한 체조 도구를 활용해 재미와 효과를 높일 계획이다.

문옥희 덕천2동장은 “이번 프로그램이 주민 스스로 건강을 돌보는 계기가 되길 바라며, 앞으로도 다양한 복지 자원을 연계한 건강증진 프로그램을 지속 확대해 나가겠다”고 전했다.