연수구, 바른 자세 걷기모임 ‘바·자·회’ 참가자 모집

연수구(구청장 이재호)는 연수구민의 바른 자세로 걷는 습관을 기르기 위해 ‘바른 자세 걷기모임(이하 바·자·회)’ 참가자를 모집 한다.

바·자·회는 평소 인식하지 못했던 잘못된 보행 습관을 바로잡고 바른 자세를 반복적으로 체득할 수 있도록 장비 활용 보행분석, 보행 데이터를 바탕 자세 훈련, 주 1회 VR 기기 활용 실감형 걷기 훈련 등으로 구성된다.

또 참가자들은 모바일 걷기 앱 ’워크온‘을 통해 걸음 수를 지켜보며 일상 속 걷기 습관을 자연스럽게 형성하는 ’바·자·회 걷기 챌린지‘에도 참여할 수 있다.

연수구보건소 관계자는 “이번 바·자·회 프로그램은 구민들이 자신의 보행상태를 직접 확인하고, 과학적인 분석을 기반으로 바른 걷기를 실천할 수 있도록 도와준다.”라며 “건강한 보행 습관이 일상 속 건강을 지키는 첫걸음이 되길 바란다.”라고 말했다.

바·자·회는 모집은 5월 9일까지 연수문화포털을 통해 참여할 수 있으며 기타 자세한 사항은 연수구보건소 건강도시팀(☎032-749-8169)으로 문의하면 된다.