'다독다독' 거제시, 정신건강 힐링 프로그램

거제시보건소(소장 정기만)는 지난 5월 22일, 대명리조트 고객응대 근로자를 대상으로 ‘다독다독 정신건강 힐링 프로그램’을 실시했다. 다독다독 정신건강 힐링 프로그램은 고객응대 근로자, 사회복지사 등 정신건강 취약계층에게 심리·정서 서비스 지원을 강화하여 스트레스 경감 및 마음건강 회복을 도모하고자 운영되고 있다. 지난 22일, 대명리조트에서 진행한 힐링 프로그램은 스트레스 관리 및 대처법, 자존감 높이기 수업, 마지막으로 생명지킴이 양성교육(생명배달) 순으로 운영되었다. 이번 힐링 프로그램에 참석한 한 대상자는 “고객응대를 하면서 힘든 점이 있어도 대처하는 방법을 몰라 답답한 적이 많았다.”며 “먼저 나 자신을 이해하는 것이 중요하고 나에게 맞는 스트레스 관리법을 개발해야겠다는 생각을 하게 되었다. 이런 프로그램에 참여할 수 있어서 감사드린다.”고 말했다. 정기만 보건소장은 “고객응대 근로자, 사회복지사 등 정신건강취약계층에게 맞춤형 심리·정서 서비스 지원을 통해 정신건강 소진을 예방할 수 있다.”며 “정신건강 고위험 직장인의 스트레스 경감과 마음건강 회복을 위해 해당 기관장의 많은 관심과 함께 소속 직원이 적극 참여할 수 있도록 협조 부탁드린다.”고 말했다.