청소년 마음돌봄 프로그램『내 마음 토닥토닥』운영

고령군(군수 이남철) 청소년상담복지센터는 4월 23일부터 11월 24일까지 고령초등학교를 시작으로 쌍림초등학교, 다산초등학교 등에서 초등학생 190여 명을 대상으로 청소년 마음돌봄 프로그램 『내마음 토닥토닥』을 운영한다.

이번 프로그램은 청소년들이 일상 속 스트레스를 이해하고, 자신에게 맞는 대처 방법을 익혀 심리적 외상을 예방할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 특히 호흡법 등 심리안정화 기법을 실제로 연습함으로써, 스트레스나 마음의 어려움을 단순히 참는 것이 아니라 적극적으로 관리할 수 있는 능력을 기르는 데 중점을 두고 있다.

또한, 자신과 타인의 생명을 소중히 여기는 태도를 함양하고, 스스로를 돌볼 수 있는 힘을 길러 청소년들이 건강하고 안전하게 성장할 수 있도록 지원한다.

박현수 고령군청소년상담복지센터장은 “우리 학생들이 어릴 때부터 자신의 생명을 소중히 여기고, 스스로를 돌볼 수 있는 다양한 방법을 익힘으로써 마음건강의 중요성을 인식하고 건강하게 성장해 나갈 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.