안성시노인복지관, 우울예방 집단상담프로그램 진행

안성시노인복지관(관장 가섭)은 2025년 경기도노인종합상담센터 노인우울예방 집단상담 지원프로그램에 선정돼 4월 18일부터 5월 30일까지 노년기 우울예방을 위한 ‘나와 친구하자’ 집단상담을 진행한다고 17일 밝혔다.

‘나와 친구하자’는 반려 식물을 매개체로 노년기 우울을 신체·심리적·사회적으로 나누어 접근하는 프로그램이다.

노년기 우울증의 대표 증상인 외로움, 의욕상실, 불안이나 초조감, 삶의 만족도 저하 등을 완화하고자 본 프로그램을 기획하였으며 식물 키우기를 통해 정서적인 안정감을 느끼고 새싹이 돋고 꽃이 피는 과정을 돌보며 성취감을 경험함으로써 우울을 예방하는데 도움을 주고자 한다.

총 6회기로 진행되는 우울예방 집단상담은 어르신들이 무료함을 달래고 마음의 안정을 얻을 수 있는 화분을 만들어 식물과 친구가 되고 족욕 소금과 액자를 완성해 갈 예정이다.

안성시노인복지관장은 “식물과 하나 되는 공감대를 형성함으로써 자신감과 성취감을 얻을 수 있는 소중한 기회가 되고 앞으로도 다양한 프로그램을 통해 지역 사회의 어르신들이 건강하고 활기찬 삶을 이어갈 수 있도록 지원하겠다”고 전했다.