사천시 청소년상담복지센터 “가족과 함께하는 요가 힐링타임” 가족소통 프로그램으로 행복한 시간을 나누다

사천시 복지·청소년재단(대표이사 박재령)소속 청소년상담복지센터에서 지난 19일(토) 가족소통 프로그램 “가족과 함께하는 요가 힐링타임”을 사천 관내 청소년 및 보호자 10가족(20명)이 참가하여 몸과 마음의 힐링을 경험하고 서로의 소통과 유대감을 강화하는 시간을 제공하였다.

"가족이 함께하는 요가 힐링타임"은 가족 간의 관계를 더욱 돈독히 하고, 일상에서 벗어나 건강과 행복을 동시에 챙길 수 있는 특별한 기회를 마련하기 위해 기획된 프로그램으로 참가자들이 요가와 명상, 간단한 릴랙스 운동을 통해 몸과 마음의 스트레스를 해소하고, 서로의 감정을 나누는 시간을 가졌다

한 참가자는 "일상에서 바빠서 아이와 함께하는 시간이 부족했는데, 요가를 통해 함께 마음을 나누고 건강한 시간을 보낼 수 있어서 정말 좋았습니다."라고 소감을 전했다. 또 다른 참가자는 "아이들과 함께하는 요가시간이 즐겁고, 서로를 더 이해하는 시간이 되었습니다. 앞으로도 이런 프로그램이 계속되었으면 좋겠습니다."라고 말했다.

상담복지센터는 앞으로도 가족 소통을 돕는 다양한 프로그램을 마련할 계획이다.

사천시 청소년상담복지센터는 심리적 어려움을 겪고 있는 청소년(9~24세), 부모 등을 대상으로 청소년전화 1388, 부모교육, 개인상담 및 모래놀이상담,고위기 집중심리클리닉 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 자세한 내용은 사천시 청소년상담복지센터(832-7942)로 문의하면 된다.