김해시동부도시보건지소 건강아카데미 『건강하고 행복한 노년 ‘나의 이야기’』교실 운영

김해시동부도시보건지소는 지난 17일 강한 노년기 생활을 위한 건강아카데미 『건강하고 행복한 노년 ‘나의 이야기’』교실 수료식을 진행했다고 18일 밝혔다.

이날 수료식에서는 그동안 작성한 자서전쓰기를 마무리하고 만성질환 및 근력운동 교육을 하는 시간을 가졌다. 교육에 참여한 교육생은 직접 작성한 자서전을 소개하고 소감을 발표하는 시간을 가졌다.

건강아카데미는 김해시 60세 이상 시민을 대상으로 노화로 인한 신체적·정신적 변화를 이해하고 적절한 건강관리 방법을 교육하여 활기찬 노년을 맞이하기 위한 프로그램이며, 지난 3월 20일부터 4월 17일까지 5회 동안 웰다잉, 버킷리스트 작성, 자서전쓰기, 화분만들기, 웃음치료, 만성질환 예방을 위한 운동법 등의 다양한 주제로 구성됬다.

허목 김해시 보건소장은 “고령사회 진입으로 웰다잉에 대한 관심이 높아짐에 따라 어르신들에게 죽음에 대한 인식과 준비를 통해 인생을 긍정적으로 정리해 마무리하는 것으로 변화할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.