고성군보건소 정신건강복지센터 ‘마음단디’ 마음건강프로그램 운영

고성군(군수 이상근)은 3월 20일부터 매주 수·목요일 어르신 마음건강프로그램 ‘마음단디’를 서외2경로당(고성읍)과 치매안심센터 회화분소에서 운영한다고 밝혔다.

‘마음단디’는 65세 이상 어르신을 대상으로 기수별 7회기에 걸쳐 진행되며, 노년기에 나타날 수 있는 다빈도 정신질환을 예방하기 위한 프로그램이다. 프로그램은 인간의 기본 욕구 이해, 나의 바람 탐색, 나의 행동 탐색, 나의 계획 세우기, 획 평가 및 재계획 등으로 구성된다. 참여자들은 자신의 욕구를 탐색하고 이를 충족하기 위한 계획을 설정하며, 그 과정을 실천하고 점검하는 시간을 갖는다.

고성군은 이번 프로그램을 통해 어르신들이 정신건강에 대한 올바른 인식을 가지는 것은 물론, 참여자들 간의 관계 구축 및 유대관계 형성을 통해 지역사회 내에서의 고립감을 줄이는 데 기여할 것으로 기대하고 있다.

심윤경 보건소장은 “마음단디 프로그램을 통해 어르신들이 정신건강을 스스로 관리할 수 있는 능력을 키우는 것은 물론 서로 지지하고 협력하는 사회적 관계망을 형성할 수 있기를 바란다”라며, “앞으로도 지역 어르신들이 건강하고 행복한 노년기를 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 말했다.