북방면건강생활지원센터, 『하체튼튼! 운동교실』운영

홍천군보건소는 북방면 건강생활지원센터에서 활동량이 많아지는 봄철을 맞아 지역 주민을 대상으로 운동 프로그램인 『하체튼튼! 운동교실』을 운영한다.

3월 10일부터 4월 16일까지 주 2회 운영되는 이번 운동 교실은 센터 전문인력(물리치료사)의 강의로, 관절 질환 예방과 통증 개선을 위한 하체 근력(발목, 무릎, 골반 등)의 안정성 증진 운동 및 스트레칭법 교육이 진행될 예정이다.

운동 교실 참여자들에게는 운동 전·후 체성분 검사를 진행하여 운동으로 인한 신체 변화를 직접 확인할 기회를 제공한다.

원은숙 보건소장은 “이번 운동 프로그램을 통해 주민이 건강한 일상을 유지하는 데 도움이 되길 바라며, 운동의 중요성을 알리고 실천하는 계기가 되도록 최선을 다하겠다”라고 말했다.