연수구, 99세까지 88하게 연수(延壽)하자! 참여자 모집

연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터는 만성질환자 및 건강위험군의 건강 관리를 위한 ‘99세까지 88하게 연수(延壽)하자!’ 프로그램의 참여자를 선착순으로 모집한다.

이번 프로그램은 구민들의 만성질환 건강위험 요소를 개선하고 건강한 생활 습관 형성에 도움을 주기 위해 마련됐다.

프로그램은 총 3기로 나눠 운영하며, 맞춤형 건강관리를 제공하기 위해 기수별 대상 자격을 달리한 것이 특징이다.

1기는 비만 유병자 대상으로 다음 달 10일부터 5월 30일까지 총 12주간 운영하며 참여를 희망하는 구민은 오는 24일부터 28일까지 5일간 연수문화포털을 통해 온라인으로 접수하면 된다.

프로그램은 ▲기초건강검사(혈압, 혈당, 고지혈증) 및 건강상담, ▲1:1 영양지수 평가 및 영양상담, ▲비만 관련 교육 및 영양실습, ▲기구를 활용한 유산소, 근력 운동 등으로 구성됐다.

또 기초건강검사 및 체성분 분석을 해 프로그램 참여 전‧후의 효과를 비교할 계획이다.

센터 관계자는 “구민들의 만성질환 건강위험 요소를 개선하고 건강한 생활 습관을 형성에 도움이 되어 만성질환자의 합병증 발생 감소로 건강수명 연장에 도움이 되길 바란다.”라고 말했다.