2025년 일상 속 건강걷기 시작하세요

상주시보건소(소장 김주연)는 시민 건강증진을 위한 걷기 활성화 프로그램인 워크온을 운영하고 “일상 속 건강걷기 챌린지”를 실시한다.

워크온은 걷기를 통한 신체활동증진 모바일 앱으로 스마트폰을 소지한 상주시민이라면 누구나 참여가능하다. 스마트폰에 워크온을 설치한 후, “상주시보건소 공식커뮤니티”에 가입하고 챌린지 탭에서 걷기챌린지에 ‘참여하기’를 누른 후 목표에 도달할 때까지 스마트폰을 소지하여 걸으면 된다.

2025년 올해는 2월부터 12월까지 운영한다. 2월 챌린지는 2월 10일부터 2월 28일까지 3주간 진행되며, 10만보 걷기를 달성한 사람 중 100명을 추첨하여 선물을 지급한다. 향후 지속적으로 시민들이 꾸준히 걷기를 실천할 수 있도록 매월 워크온 챌린지를 운영할 계획이다.

김민선 건강증진과장은 “걷기는 일상에서 실천할 수 있는 가장 간단한 건강관리 방법인 만큼 시민들의 지속적인 걷기실천을 독려하여 시민건강 증진에 힘쓰겠다”고 말했다.