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남원주건강생활지원센터 혁신분소, 다시, 나답게 하나.‘요가교실’ 참여자 모집
AI 요약남원주건강생활지원센터 혁신분소는 2월 18일부터 3월 27일까지 매주 화·목요일 오전 '요가교실'을 운영한다. 50세 이상 69세 이하 지역 주민 7명을 대상으로 2월 10일부터 12일까지 모집하며, 신체 근력 강화 및 정신건강 증진을 목표로 한다.
남원주건강생활지원센터 혁신분소는 오는 10일(월)부터 다시, 나답게 하나.‘요가교실’ 참여자를 모집한다.
이번 프로그램은 온몸의 혈액순환을 돕고 근육의 유연성을 늘려 골절 예방을 돕기 위해 마련됐다.
요가교실은 2월 18일(화)부터 3월 27일(목)까지, 매주 화·목요일 오전에 소규모로 운영된다.
2월 10일(월)부터 12일(수)까지 50세 이상 69세 이하 지역주민 7명을 모집한다.
단, 모집 인원을 초과하는 경우 센터 밴드를 통해 추첨을 진행한다.
센터 관계자는 “이번 요가교실이 신체 근력 강화뿐만 아니라 정신건강 증진에도 도움이 되길 바란다.”라고 말했다.
프로그램 신청 등 자세한 사항은 남원주건강생활지원센터 혁신분소(033-737-4952)로 문의하면 된다.
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