송도건강생활지원센터, '시니어 파크골프교실' 굿샷!

연수구 송도건강생활지원센터가 운영한 '2024 시니어 파크골프교실'이 상·하반기 각각 진행되며 막을 내렸다. 파크골프협회와 협력하여 진행된 이 교실에는 총 32명의 주민이 참여했다.

참여자들은 파크골프의 이론과 실습을 체계적으로 배웠다. 교육 후 실시된 만족도 조사와 노인 우울 척도 검사 결과, 모든 참여자가 교육에 만족했으며, 대다수가 우울감 개선 효과를 경험했다.

특히 한 참여자는 심한 우울증에서 가벼운 우울증으로 완화된 검사 결과를 보였다. 또한, 상·하반기 교육 참여자 간 친선 시합이 열려 긴장감 속에서도 서로 격려하며 즐거운 시간을 보냈다.

이 과정을 통해 어르신들은 골프를 배우는 것뿐만 아니라 지역 사회 활동에 참여하고 신체 능력을 향상시켰다. 한 참여자는 파크골프가 스트레스 해소에 도움이 되었다고 전했다.

센터 관계자는 "앞으로도 연수구의 기반 시설을 활용해 건강생활실천 프로그램을 제공하겠다"고 밝혔다.