연수구, 비만탈출 몸짱교실 운영

연수구(구청장 고남석) 송도건강생활지원센터 최근 비만탈출 몸짱교실 건강식이교실을 운영했다. 이번 프로그램은 사계절테마운동교실 중 여름프로그램인 '비만탈출 몸짱교실'로 비만으로 인한 만성질환 유병 예방을 위한 건강한 여름나기를 위해 마련됐다. 지난 6월부터 오는 9월까지 12주간 주4회 다이어트댄스 및 근력순환운동 등 맞춤형 신체활동과 월2회 식생활교육 및 조리실습을 진행하고 있다. 건강식이교실은 이선진 요리강사의 진행으로 균형 있는 한 끼를 직접 만들어 봤으며, 특히 송도건강생활지원센터 텃밭 마중물에서 수확한 식재료를 활용해 주민들의 큰 호응을 얻었다. 센터 관계자는 “일상생활 속 건강생활실천으로 건강하고 시원한 여름을 보내시길 바란다”며, “앞으로도 계속 구민의 건강을 최우선으로 하는 송도건강생활지원센터가 되겠다”고 말했다.