인천 서구 가정·신현원창건강생활지원센터, ‘하하웃음 건강운동교실’ 성료 웃고 움직이니 건강도 쑥

인천 서구(구청장 강범석) 가정·신현원창건강생활지원센터는 지역주민 35명을 대상으로 ‘하하웃음 건강운동교실’ 건강증진 프로그램을 3월 9일부터 4월 8일까지 주 2회(월·수요일) 과정으로 성황리에 운영했다고 밝혔다.

‘하하웃음 건강운동교실’은 웃음과 결합한 유산소 및 근력운동 프로그램으로 ▶교감하고 웃으며 소통하기 ▶웃음운동 기본 자세 익히기 ▶음악과 함께하는 신나는 기본 스텝 익히기 ▶우울증 선별검사 등의 내용으로 진행되었으며, 프로그램 종료 후에도 주민 주도 동아리 활동으로 이어질 수 있다.

센터에서는 ‘하하웃음 건강운동교실’을 상·하반기 각 1회씩 총 2기로 운영하며, 상반기에 참여하지 못한 지역주민은 하반기 운영 시 선착순 접수를 통해 참여할 수 있다.

장준영 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 지역주민들이 즐겁게 운동하는 방법을 배우고 생활습관 개선 및 건강 증진에 실질적인 도움을 받길 기대한다”라며, “앞으로도 지역주민의 신체적·정신적 건강 향상을 위한 참여형 건강증진사업을 지속적으로 확대 운영하겠다”라고 밝혔다.