연초면보건지소, ‘반짝반짝 뇌튼튼 교실’ 운영으로 어르신 신체 ‧ 인지건강 증진

연초면보건지소는 지역 어르신들의 건강 증진과 활기찬 노후생활 지원을 위해 특성화 사업인‘반짝반짝 뇌튼튼 교실’을 운영하고 있다고 밝혔다.

이번 프로그램은 2026년 4월 6일 연초면 하송경로당에서 첫 회차를 시작으로, 매주 월요일 11:00부터 12:00까지 운영되며 총 8회에 걸쳐 진행될 예정이다. 1회차에는 총 17명의 어르신이 참여해 높은 관심과 호응을 보였다.

프로그램은 요가강사 지도 아래 진행되며, 간단한 스트레칭을 통해 몸을 이완시키고 부상을 예방하는 한편, 어르신들의 근력 유지를 위한 맞춤형 신체활동으로 구성되어 있다. 특히 상지와 하지를 고루 사용하는 근력운동을 통해 일상생활에 필요한 기초 체력을 유지할 수 있도록 돕고 있다.

아울러‘반짝반짝 뇌튼튼 교실’은 신체활동과 더불어 간단한 인지 자극 활동을 병행하여 어르신들의 두뇌 건강 증진에도 기여할 것으로 기대된다.

연초면보건지소 관계자는 “앞으로도 어르신들의 신체적·인지적 건강을 함께 증진할 수 있는 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 계획”이라고 밝혔다.‘반짝반짝 뇌튼튼 교실’참여 관련 문의는 (☏639-6263)으로 하면 된다.