마산대학교 스포츠산업육성사업단과 협력해 12주 프로그램 진행 완료

함양군종합사회복지관(관장 최문실)은 마산대학교 스포츠산업육성사업단(단장 강도명)과 협력해 추진한 ‘어르신 면역증진 프로그램’이 12주간의 일정을 마치고 10월 13일 종강식을 열며 성황리에 마무리됐다고 밝혔다.

이번 프로그램은 경상남도 도비 지원사업으로, 마산대학교 스포츠산업육성사업단이 운영하는 ‘찾아가는 경남 나이야가라 맞춤형 서비스’의 일환으로 진행됐다.

함양군종합사회복지관은 지난 7월부터 9월까지 주 2회, 어르신들의 면역력 강화와 체력 향상을 목표로 다양한 맞춤형 운동 프로그램을 운영했다.

또한 프로그램 종료 전에는 참여 어르신들의 신체적 변화를 확인하기 위해 ▲상지근력 ▲하지근력 ▲유연성 ▲심폐지구력 ▲평형성 ▲협응력 등 6개 항목의 사후 체력 측정과 함께 신체 조성 분석, 인지기능 검사, 우울감 평가 등을 실시했다.

종강식에서는 프로그램 참여자들이 운동 전후의 변화를 확인할 수 있도록 체력 인증서를 배부하고, 운동 도구를 증정하는 것으로 마무리됐다.

함양군종합사회복지관은 “이번 프로그램에 참여한 분들의 건강이 증진되셨기를 바라며 앞으로도 어르신을 비롯하여 지역 주민의 건강한 생활을 위해 다양한 프로그램을 마련하겠다.”라고 전했다.