거창군 드림스타트, ‘우리 가족 튼튼 요리 교실’ 운영

거창군 드림스타트는 지난 22일, 체중 관리가 필요한 드림스타트 아동과 가족 24명을 대상으로 ‘우리 가족 튼튼 요리 교실’을 운영했다.

이번 프로그램은 드림스타트 아동과 양육자가 건강한 식재료를 직접 선택·조리해 보며 가정에서도 실천할 수 있는 올바른 식습관을 기를 수 있도록 마련됐다. 특히, 이론 교육과 더불어 두부와 채소를 활용한 ‘두부 스테이크 만들기’ 체험을 함께 진행해 참여자들의 큰 호응을 얻었다.

참여한 한 부모는 “두부와 채소를 평소 좋아하지 않던 아이가 직접 재료를 만지고 함께 요리하니 거부감이 덜하고 즐겁게 먹는 모습을 보였다”라며 “이런 좋은 프로그램을 마련해 줘서 고맙고, 집에서도 종종 같이 만들어 먹을 수 있을 것 같다”고 말했다.

김미정 행복나눔과장은 “아동들이 이번 교육을 통해 건강한 식습관을 기르고, 가족이 함께 건강하고 행복해지는 계기가 되길 바란다”라며 “앞으로도 다양한 사업을 추진해 아동이 건강하고 밝게 성장할 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.

한편, 거창군 드림스타트는 프로그램 종료 후에도 주 1회 건강 요리 정보를 온라인으로 제공해 실생활 적용을 돕고, 아동의 건강관리 및 생활 습관 개선을 위한 ‘스마트폰 중독 예방 프로그램’도 운영할 예정이다.